欢迎来到大众分类信息网,免费发布信息-票通天下!
长沙
切换分站
免费发布信息
如何缓解视力疲劳?中医为您支妙招【瞳润美康】
  • 如何缓解视力疲劳?中医为您支妙招【瞳润美康】
  • 地址:长沙周边 223.12.161.*
    • 联系人:瞳润美康
    • 电话:400-058****8 点击查看完整号码
      • 大众分类信息网,免费发布信息-票通天下提醒您:让你提前汇款,或者价格明显低于市价,均有骗子嫌疑,不要轻易相信。
  • 信息详情
眼睛干涩视力疲劳是生活中比较常见的一种现象,多由于日常长时间电脑办公、看书、看电视,使眼睛的调节过度紧张,睫状肌呈持续收缩状态,继而导致眼睛疲劳、视物不清。

对于眼睛疲劳症状,瞳润美康推荐通过这5种中医方法去调治缓解。

1、按摩穴位

在日常生活中,我们可以按摩眼睛周围的穴位,比如攒竹穴,睛明穴,承泣穴。其方法就是用大拇指或者食指进行穴位的顺时针按摩按摩,穴位可以促进眼睛周围的血液循环,缓解眼睛疲劳,消除眼睛周围的皱纹,对于缓解目赤重重,头晕目眩,迎风鸣泪的症状也有一定的缓解效果。

2、补充眼部营养

对于眼疲劳问题,中医建议“三分治,七分养”,合理补充眼部营养,能够很好地缓解眼疲劳、眼睛干涩等不适症状。中医建议,日常多吃含有叶黄素、花青素、维生素A的食物,以补充眼部所需营养。

3、热敷

建议大家在发生眼睛疲劳的时候,用一条干净的热毛巾,在50度左右的热水中浸泡2分钟,然后拧干放置于眼部位置,热敷眼部15~20分钟,热敷眼睛可以促进眼睛周围的血液循环,放松脸部肌肉,缓解眼睛疲劳,有效的改善眼睛的浮肿,酸胀,黑眼圈等情况。

4、中医茶饮改善

眼睛疲劳的情况可以通过中医茶饮进行改善,这种方法就是使用一些具有清肝明目效果的中药,用水冲泡饮用。建议患者选用枸杞、决明子等等。这两种中药不仅能够很好的缓解视疲劳的问题,并且长时间饮用,也不会对身体造成损害。

以上内容,就是视力疲劳的中医治疗方式,瞳润美康温馨提示,缓解视疲劳应尽量选择成分安全的产品。以可食用的中草药萃取精华为主要成分的草本明目保健凝胶,更适合日常保养眼部使用。
联系我时,请说是在大众分类信息网,免费发布信息-票通天下看到的,谢谢!

如何缓解视力疲劳?中医为您支妙招【瞳润美康】

  • 您可能感兴趣
查看更多
    小贴士:本页信息由用户及第三方发布,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别。